Genouillère pendant les sports d’hiver ?
Blessures au genou et sports d’hiver : une attelle me convient-elle ? Environ 20 % des amateurs de sports d’hiver subissent une blessure, dont la plupart sont des blessures au genou. Parmi ces blessures au genou, les ruptures des chambres à air (MCL) et du ligament croisé antérieur (LCA) sont les plus courantes. Incidemment, les…
La différence entre les éperons talon et la fasciite plantaire?
Malgré le fait que les plaintes au talon soient souvent appelées « épine calcanéenne » dans la plupart des cas, la grande majorité des gens ont souvent une inflammation de la plaque tendineuse (fasciite plantaire). Cependant, “l’éperon du talon” est un terme largement utilisé et bien connu, souvent utilisé pour décrire la douleur au talon. Mais quelle…
5 conseils pour le tennis elbow / tennis elbow
Le tennis elbow ou le tennis elbow est une plainte courante. Le nom médical du tennis elbow est épicondylite latérale. Le tennis elbow est une inflammation du tendon à l’extérieur du coude. Le tendon est relié aux extenseurs du poignet et des doigts. Lorsque ce tendon devient surchargé, une inflammation peut survenir au niveau de…
Porter une genouillère pour les problèmes de rotule ?
Lisez notre dernier blog sur les meilleures genouillères à utiliser pour les plaintes sur et autour de la rotule ! Votre rotule est une partie utile du genou. L’os qui parcourt la cuisse fait partie du tendon du quadriceps et assure un transfert des forces plus efficace. La rotule – également appelée « rotule »…